Ashが5歳になったのを機に Ash&DJだけの記録を残したくって 改めて日記をはじめてみました。ようするに単なる親ばかな日記ってわけです。


by jetrug88
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

意外な効果

f0182391_4492854.jpg

これまで毎晩続けてきた 夜トレ

最近は時間が追い付かなくて 一日置きになってしまったけど

意外にも濃密なトレーニングができる事が判明~

喜ぶは 真剣に聞くわで モチベーションも上がって とっても良いよん
[PR]
by jetrug88 | 2009-01-15 00:00